【アールエル ふくらはぎ応援情報】 R×Lのふくらはぎサポーター『レーシングゲイターSLR』が人気急上昇中。 R×L レーシングゲイターは多くのユーザーさんから「最後まで安心して走れた」「攣らなくなった」「攣っても走れた」「軽いッ」「伸びない」「肌触り…

11月30日 水曜日 のち WUP 流し 短 距 離 ３００ｍ×５ ３００ｍ走はしんどい練習だが果敢に挑戦していた。 後2本位は出来たこも…。 中 長 距 離 インターバル練習 ３０００ｍ（２００ｍ×15） 短時間で予定の本数を熟せた。全員よくがんがっていた。 次回はタ…

http://s.cn.bing.net/th?id=OJ.sntBP4hq6kVB8Q&pid=MsnJVFeeds&w=16&h=16 高校駅伝 | 平成28年度 全国高等学校駅伝競走大会 http://www.koukouekiden.jp/ 男子第67回、女子第28回 全 国 高 等 学 校 駅 伝 競 走 大 会 日程：2016年12月25日 (日) 雨天決行 …

11月29日 火曜日 不安定な一日でした。 WUP 流し サーキットトレ 20分 坂ダッシュ 短時間の練習なので無駄なく、器具設置かたずけはテキパキと。 明日の練習予定 トラックのライン引き 中長距離 主練習 ３０００ｍ Interval （ジョグ含約 ６０００ｍ） 全員…

カラダのキレをつくる / コニカミノルタランニングプロジェクト

フォームの基本/ コニカミノルタランニングプロジェクト

青学大・原監督、箱根へ意欲“３冠の先輩”渡辺監督の助言に「プレッシャーはひとりで背負い込む」 トークショーを行った（左から）青学大の原監督、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さん、住友電工の渡辺康幸監督 箱根駅伝（来年１月２、３日）で大…

ラグビー部「第53回全国大学ラグビーフットボール選手権大会」出場！ http://www.kyoto-su.ac.jp/news/lpom47000000urlx-img/cnt_013thumb.jpg 大学選手権までのカウントダウン！画像をクリックで拡大します。 「One for All , All for One 」を合言葉に学生…

11月28日 月曜日 WUP runジャン ９０ｍ×８？ マラソン（12月7日 水曜日）練習もやっているので走り込みやっているようなので 本番期待しています。 明日は短時間（約1時間）集中した練習に取り組んでください。 runジャン＋坂ダッシュ

【陸上競技】全種目の競技力を伸ばす！トレーニング集

【陸上競技】スプリント系種目を伸ばす冬期トレーニング

11月27日 日曜日 一日中☔雨でしたが、きょうの練習はどうだったんかな！？ 午前中は日曜日だけど特別に診察を受けてきました。 明日は雨も上がるとの予報。グランドコンディションにもよるけど、 第2施設でのトレーニング予定にします。 ｒｕｎジャン

日本郵政が初Ｖ デンソー４連覇阻む 「クイーンズ駅伝ｉｎ宮城 第３６回全日本実業団対抗女子駅伝競走大会」（日本実業団陸上競技連合主催、毎日新聞社・ＴＢＳテレビ・宮城県など共催、東京エレクトロン特別協賛）は２７日、宮城県の松島町文化観光交流館…

『ランニング・スタイル』Vol.35～フォーム・チェックしてみよう（2）

４年ぶりの入賞を目指して練習するワコールの選手たち（京都府久御山町・ＮＴＴ淀総合運動場） 心情的にはパナソニックを応援ですが…。 第３６回全日本実業団対抗女子駅伝が２７日、宮城県松島町文化観光交流館前から仙台市陸上競技場までの６区間４２・１…

11月26日 土曜日 きょうの練習はどうだったのかな！？ 天気もよかったのでいい練習が出来たことでしょう！？ きょうの治療も痛くて失神しそうでした。明日も通院します。 先週までのトレーニングで高めてたものが、この1週間で元に戻りそうです。 チョット寄…

ランナーのための " 接地革命 "

11月25日 金曜日 runジャン調子よく出来ましたか！？ きょうからclub再開、みんなの練習を見たかったけど、午後から診断のためお休みしました。勉強疲れで体調はどうですか？ きょうは病院ではかなり痛い思いもしましたが、根気よく通院するように…とは 言わ…

11月24日 木曜日 きょうも通院で治療と点滴です。 その後職場に寄ってから帰宅しました。 明日は午後からまた病院行きです。 点滴してくれた偶然にも看護師さんの娘さんが某有名高校の陸上部で８００ｍの選手だそうです。近畿大会にも進出されています。 最…

前回大会で狐坂を走るランナー 第83回京都学生駅伝競走大会 日時:１２月４日（日） 於：京都市洛北コース →大会ページ ☆今年からコースが変更になっています。キツネ坂宝ヶ池はコース変更です。

１１月２３日 今日も手当てと、点滴の為病院に行ってきました。 明日も朝は検診があるので終わり次第出勤の予定です。 いつもの京大病院前のショーウインドウ…。

リレー銀・飯塚、箱根駅伝の思い語る 来年１月２、３日に行われる箱根駅伝のシンポジウムが２２日、東京・千代田区内で行われ、リオデジャネイロ五輪の陸上男子４００メートルリレーで銀メダルを獲得した飯塚翔太（２５）＝ミズノ＝らがパネリストとして登壇…

省エネ走法をマスターする脚をまわすドリル

11月22日 火曜日 気持ちはですが快晴です きょうも点滴に行ってきました。 明日も診療があるみたいで病院通いです！

11月21日 月曜日 午後から病院に行ってました。 診断の結果や点滴を受け医者は速く入院…。ってこ とになったけど、入院だけはと…わがままを通し、自宅での通院となりました。 早期復帰（トレ…）と思ってますが、何日かお休みをいただきます。

きょうの散歩道

丹後大学駅伝 第78回関西学生対校駅伝競走大会 主 催: 関西学生陸上競技連盟 No.種目種別レース区分開始日時状況1駅伝男子関西学生対校総合成績2016/11/19 7:45結果エントリー・リスト順位変動表結果第1区 区間リストチーム順リスト結果第2区 区間リストチー…

神戸ユニバー記念競技場 陸上競技、サッカー、ラクビー、アメリカンフットボール、その他 施設 規模 :陸連1種公認、全天候型トラック400m 9コースフィールド :天然芝設備 :電光掲示板、ナイター設備(照明5基)、放送設備、競技用器具、諸室、ロッカールーム…

残念ながら立命館大学の優勝です。 応援して下さった皆様ありがとうございます。 明日は勝利して大学選手権出場を決めます。 こちらの応援もよろしくおねがいします。 こちらで実況予定です。 htps://www.facebook.com/profile.php?id=100005914848579t

よっしゃ！ 最終走者にタスキが渡りました！7区終了時点でのトップは京都産業大学です！続いて立命館大学！京都産業大学の最終走者は大貫陽嵩選手、立命館大学の最終走者は村武慎平選手です！15秒ほど京都産業大学がリードしています！