ストレスによるこんな症状を 見逃してませんか！？ 放置してはならない「７つのストレス症状 （頭痛、腹痛、歯ぎしりなど）」と 対処法について！ ■ ストレスを放置してはならない！！ 我々日本人は諸外国の人たちから良い意味でも悪い意味でも「我慢強い」…

京都産業大学オーダー １区 薮田 裕衣 ４ ２区 清水 穂高 ４ ３区 鞍岡 詩穂 ２ ４区 棚池 穂乃香３ ５区 信岡 桃英 ２ ６区 川戸 希望 ２ 橋本 奈津 ２ 文字 優花 １

あなたの好きな数字は？？ 好きな数字を選ぶ時 自分にちなんだ数 想い出に残っている数を 選ぶ場合が多いと思います。 ... あなたの好きな数字は？？ ❤数字の意味は？ ❶ ゼロが好きな人の傾向 あまり選ぶ人が少ない数字 神聖視される数字 何者でもない、終わ…

陸上競技安全ガイド 重大事故をおこさない為にすべきこと

「いつか」 誰かがあなたのことを きつく抱きしめるでしょう。 そして あなたの傷ついた心は癒され あなたは自分を取り戻すのです。

あのとき一生懸命やったから今がある。 何年後 そう思える瞬間が 絶対に来る。 ... 一生懸命な自分を信じろ。

１２月２９日 金曜日 今年の勤務も昨日で終了。いろんなことがありましたが、 来シーズンに向けて練習は続けて行こうと思います。 ２２日 今年最後の投擲練習 ２５日 ～ ２８日 スロープ練習 室内練習 流し×２０本 基本等

（１）「落ち込んでいる」... と思うから... 余計に落ち込む （２）本気で「ささいなこと」 と思えば、心の苦しみは 今すぐ軽くなる （３）うまくいかないから 下を向くのではない 下を向くから うまくいかない （４）温かい缶ジュースは 落ち込んだあなた…

正月の箱根駅伝、勝者は？ 各大学の新聞の１面 第９４回東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）が来年１月２、３日に行われる。４連覇を狙う青学大、１０月の出雲駅伝を１０年ぶりに勝った東海大、１１月の全日本大学駅伝を２０年ぶりに制した神奈川大の「…

パープル・シャドウズ／別れても好きな人

「あなたを待ってる」 きっと、 あなたがどんな風に私を 扱ったとしても、 結局私は、 待ってるんだと思う。 あなたのことを。 ずっとずっと。

「いつだって愛してる」 あなたと一緒にいると 毎日がワクワクできる。 大好きなあなたといると つまらないなんてことが全然ない。 １秒、１分、１時間、１日と あなたと過ごせる時間は 幸せに満ちている。 大好き。 どんな言葉だって わたしがどんなに大好…

ナマコに豊富に含まれる「フロンドサイド」 という成分が副作用ゼロで「がん細胞」の... 約９５％を消滅！がんの予防に効く！ ■ あのナマコは、がん治療の救世主だった！ 日本人の死亡原因第１位は「がん」です。２０１４年に厚労省から発表されたデータによ…

体への負担がハンパじゃない！ 多くの人がこれで「健康寿命」を... 縮めています！ ■ 食べてすぐに寝る 食後に軽く寝るのが良いといった声もありますが、これはソファなど楽に腰掛けられる物に座ったままの状態で１５分程度の仮眠を取るのであれば問題ない…

「0.00000000000000006％の奇跡」 0.00000000000000006％ これはいったい何の 確率でしょうか？ これは、 日本に住んでいる人同士で 誰かと誰かが出会う確率です。 人との出会いって、 なんでもない事として 過ごしているけど 一人ひとりが 「奇跡」のように…

◆男子第６８回全国高校駅伝 （２４日、京都・西京極陸上競技場発着＝７区間４２・１９５キロ） ２０年連続２０回目の出場の佐久長聖（長野）が、２００８年の第５９回大会以来、９年ぶり２回目の優勝を果たした。 佐久長聖は１区・中谷雄飛（３年）が１秒差…

18歳と81歳の違い これ良くできていると思うけど・・・・ ちょっと バカにしてるから 腹が立つわ！

（１）... 自分自身を信じてみるだけでいい。 きっと、生きる道が見えてくる。 － ゲーテ － （２） あきらめなければ 必ず道はある。必ず。 － 豊田佐吉 － （３） 切羽詰まったときにこそ、 最高の能力を発揮できる。 － 作者不詳 － （４） あなたが倒れ…

４区 大分東明 ３位で通過

一月生まれの人：一番面白い人 二月生まれの人：一番クレイジーな人 三月生まれの人：一番キュートな人 四月生まれの人：一番スイートな人 五月生まれの人：一番優しい人 六月生まれの人：一番真面目な人 七月生まれの人：一番美しい人 八月生まれの人：一番…

ハートの真ん中に 『大好き』 が見えたら 恋が叶うんだって 嬉し～～です！

【 大きな愛が響く！コブクロの名言 】 （１） 基本や原点に勝るものは無い （２） 変わらない現実に 目を閉じないで 自分が変わるその力を、 その鍵を心の底から 引き上げて欲しい （３） 自分が本気で 夢中になった事じゃないと、 人を夢中には出来ない （…

大切な人から重いと 思われたくないって 女だったら みんな そう思ってる だから細かいことを いちいち指摘しないし 素直になれないことが 時々あるんです あなたにヤキモチを 妬いちゃうのは あなたを信じてない からじゃない ただ自分に自信が ないだけな…

（１）... 真剣に考えても、深刻になるな！ － 松岡修造さん － （２） 失敗することを恐れるよりも、 真剣でないことを恐れたい。 － 松下幸之助さん － （３） この世でいちばん難しいことは 「自分ではない何かになろうとすること」 いちばんやさしいこ…

【 人生は出逢いがすべて！ 】 （１） 出逢いは「 一瞬 」 出逢えば「 一生 」 このことばにつきる 「 親友 」っていうのは、 毎日一緒に遊んでいても 飽きない人じゃない ２～３年くらい 連絡取ってなくても 会ったら昨日の続きみたいに 遊べる人だと思う …

（１）... あなたには、 持って生まれた、 あなただけの すばらしさが 必ずあります。 （２） つらいことがあっても 道半ばで諦めないでください。 人生はいつからでも やり直しがききます。 （３） 他人や世間が どう思うかは、 二の次、三の次。 そんなふ…

１２月２１日 木曜日 晴 サーキット × ２ 中長距離 ４０００ｍ 跳躍 短距離 ３０ｍ×

おはよう！ きょうは冬至だね。 あったかいゆず湯につかって、かぼちゃを食べようっと。