11月29日 火曜日

11月29日　火曜日　　　不安定な一日でした。

WUP　流し　サーキットトレ　20分　　坂ダッシュ

短時間の練習なので無駄なく、器具設置かたずけはテキパキと。

明日の練習予定　　トラックのライン引き

　　　　中長距離　主練習　３０００ｍ　Interval　（ジョグ含約　６０００ｍ）

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　全員同時スタート　A45秒　B48秒　

今日合宿の予定聞きましたが、絶好の来季飛躍の機会になると思うので、事情の許す限り、参加してみては…と思います。

他校生徒ライバル、種目別専門の先生方のご指導を仰げば貴重な体験になると思います。

時間取れたら打ち合わせ…。