（左）雨の中力走し、３年ぶりに優勝した桂のアンカー佐々木祐弥選手。（右）女子３区で好走する桂の小林舞妃留選手 京都市中学駅伝が１５日、同市西京区の嵐山東公園周回コースで開催された。降りしきる雨の中、桂が男女とも大会新記録で優勝を果たした。 …

簡単なのに豪華に見える！手まり寿司♪ | Temari Sushi : 笑顔の幸せごはん-sunny smile up- with chisato sakura

あなたが愛おしい 心のうちを見せてくれる人を 私は愛しく思う。 用心深く怖れにあふれた世界で 心と心が触れ合えるたびに 私は感謝する。

ことばの七福神 （１）愛してます （２）ついてる （３）うれしい （４）楽しい （５）しあわせ （６）感謝します （７）許します

私たち人間が幸福に生きるには、... やはり希望を持って生活することが 欠かせないと思います。 たとえば不治の病にかかったりしたら、 もうまったく夢も希望も持てなくなる かもしれません。 しかし、残された日々、 許された命のなかに、 自分には何がで…

東大の近藤、３年連続で関東学連チームに選出 関東学生陸上競技連盟は１７日、第９４回東京箱根間往復大学駅伝競走（来年１月２、３日＝読売新聞社共催）に出場する関東学生連合チームの１６選手を発表した。 １４日に行われた予選会の結果を踏まえ、個人２…

１０月２１日 土曜日 第３回宇治市陸上競技協会 記録会 注意事項」 「役 員」 「ﾀｲﾑﾃｰﾌﾞﾙ」 「受付時間等」

あなたのポートレート 来生たかお 軽くウェーブしてる 前髪がとても素敵 そっとぬすみ撮りしたの あなたのポートレート あの日に ボートが ぶつかって 帽子を落として いなければ 他人のままで こんなときめきもない 恋は 信じられない偶然 軽くウェーブして…

今日でお別れ 来生たかお 作詞:なかにし礼 作曲:宇井あきら 一、今日でお別れね もう逢えない 涙を見せずに いたいけれど 信じられないの そのひとこと あの甘い言葉を ささやいたあなたが 突然さよなら 言えるなんて 二、最後のタバコに 火をつけましょう …

強いメンタルを手にするには心の自然治癒力・回復力が必要！？立ち直りの早い人の７つの特徴とは！？ ■ 強いメンタルを手にするには！？ 意外に思われるかもしれませんが、いわゆる「メンタルが強い人」は、元々メンタルが強いわけではありません。 自分自身…

ヨーグルトを食べると「善玉菌」が増えて 腸の中から健康に！血糖値の上昇を抑えて... 糖尿病の予防に効く！ ■ ヨーグルトは糖尿病の予防に効果あり！ ヨーグルトは健康と美容似た方面で効く万能食ですが、ヨーグルトを毎日食べることによって腸内に善玉菌が…

【 嫌われる勇気を！アドラーの名言 】 （１）... 人生が困難なのではない。 あなたが人生を困難にしているのだ。 人生はきわめてシンプルである。 （２） 究極的には、 われわれの人生において 対人関係以外の問題は ないように見える （３） 健全な人は、 …

レモンティー・タルト（Lemon tea Tart） | SOUL FLAVOR 【レシピ】 ［材料（5.5cmセルクル4個分）］ ●アーモンドクリーム ・バター 25g ・全卵 15g ・粉糖 25g ・アーモンドパウダー 25g ・コーンスターチ 2.5g ・アールグレー（茶葉） 2g ● レモンクリーム…

大切にしたい人がいるなら... 大切にできる間に 大切にした方がいい。 仲良くしたい人がいるなら 仲良く出来る間に 仲良くしておいた方がいい。 人間なんて、 本当にふとしたきっかけで 二度と会えなくなったり してしまうものだから。 驚くほど簡単にどこか…

体に悪そうにみえて 本当は健康にいいこと１０選！ 今日から誰でも手軽に始められて... コスパも最高！ ■（１）空腹 「サーチュイン遺伝子」という長寿遺伝子は空腹感によって活性化するとイギリスの総合学術雑誌「ネイチャー」に論文が発表され大きな話題と…

【 感謝できるしあわせ 】 あなたにとっての幸せってなんですか？... 高い山に登ると息が苦しくなります。 酸素が薄いために激しい頭痛や 吐き気眩暈に襲われます。 高山病の症状を経験して山を降りてきた 人達は例外なくこう思うそうです。 「ああ、普通に…