小出さんに感謝、有森さんら 小出義雄さんの死去を受け、目を潤ませながら取材に応じる有森裕子さん＝24日午後、東京都千代田区 陸上女子長距離の名指導者だった小出義雄さんが24日に死去したことを受け、世界の舞台で戦った教え子は感謝の念を示した。1992…

◆すべてが上手くいくときもあれば、その逆もしかり。だからこそ人生は面白い。そんな達観したようなマインドは、常人ではなかなか持てないもの。辛い状況のときに気持ちを切り替えるのは、実際かなり難しいことですよね。そこで「Higher Perspective」から…

きょうの練習 基本 流し 短距離 スタブロ ２００ｍ + １００ｍ + ５０ｍ × ３ 中長距離 ２００ｍ × １０ + １５０ｍ × ３ ランじゃん 走り幅跳び 投擲 専門練習

いつも悩んだり 誰かを憎んだり恨んだりしても 人生なんかたいして変わらないよ。 わかっているけど、心が荒れてしまうよね。 うんと人生を変えたければ 誰かを大好きになることをはじめたらいい。 過ぎ去った、 すべてのことに「ありがとう」 そして、これ…

❶自分の星座と近い星座は相性が良い！ 自分と近い位置にある星座は似た者同士なので 一緒にいて共感できる相手です。 一方、離れた位置にある星座ほど自分にはない 性格を持っているので 理解しあえず対立しやすくなります。 ❷でも、長い付き合う友人は離れ…

高橋尚子さん、小出監督のおかげ 「これからは大好きなお酒をたくさん飲んで」 http://img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/BBWeMne.img?h=208&w=270&m=6&q=60&o=f&l=f&x=258&y=156 © サンケイスポーツ 提供 シドニー五輪女子マラソンで優勝し…

「愛という名前の言葉」 言葉にしたいのが愛 言葉に出来ないのも愛 言葉が欲しいのが愛 言葉で満たされるのも愛 言葉で傷付くのが愛 言葉で深まるのも愛 言葉に詰まるのが愛 言葉で泣くのが愛 それでも言葉で繋がるのが愛

【ボディ洗い タオルと手洗いどっちがいい？】 ツヤボディーにはタオルと手洗いがいいのか？ タオルの場合 ボディーの皮膚は顔より厚さはありますが、丁寧に洗わないと傷つきやすいもの 肌あたりの堅いタオルでゴシゴシ洗うと、強い摩擦によって肌の角質を痛…

「 幸福になる人 」 （１）早寝早起きのできる人 （２）仕事が楽しく一日送れる人 （３）義務と権利をはっきりさせる人 （４）礼儀と時間をしっかり守る人 （５）人も自分も尊敬できる人 （６）素直に反省し改められる人 （７）何事も善意に解釈する人 （８…