完熟バナナの健康効果が凄い！ 免疫力を高めてガン細胞を抑制！ ２型糖尿病の予防にも利く！ ... ■ 健康には完熟バナナがおすすめ！！ 言うまでもなくバナナには美容や健康に良い優れた栄養素が豊富に含まれていますので、私の大好きなテニスプレイヤーの一…

自分の本音を隠して 周りの空気を読んで 自分に嘘をついて 言葉を発しても なにも伝わりませんよ なんでも言いたいこと 言えってことではありません 「相手のことを考えて 思いやりのある言葉を 本気で言うこと」 これが大切なんです 人として生きていくうえ…

明日は雪の予報で天候が心配ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 2018年も残りわずかとなり、本学は明日12月28日(金)から2019年1月6日(日)まで全学一斉休業となります。今年も1年間、本当にお世話になりました！ 大学はお休みに入りますが、12月30日(日…

お金で買えない何かを 手に入れて初めて あなたの心は幸せで 満たされるのです。 ＢＹ ガース・ブルックスさん

なんと！ダイエットの天敵である「炭水化物」は、冷やして食べさえすれば、摂取カロリーを大幅に減らすことができるらしい。お米は炭水化物。炭水化物は太る。しかし、ご飯も食べ方次第ではダイエット食品になるらしいのです！ ● 炭水化物抜きダイエットは体…

◆ダイエット編 ⦿やせるお茶 せっせとのんで 水ぶとり （プァール） ⦿朝バナナ 効果があったの お店だけ （品切れ店長） ⦿くまモンを 着ないで真似る この体型 （世代交代） ⦿うらやましい 電話はスマート おれメタボ （ヤマチャン） ◆禁煙編 ⦿一緒だね 僕は…

「それは男性からの脈なしサインかも」 ... ▼ 男性からの隠れたメッセージを読む ・一緒にいるとラク・・・交際中であれば喜ばしい言葉ですが、片思いの時点では手を抜かれている証拠で、男性に余裕がある場合に出がちな言葉です。本命にアプローチする時の…

「必見！ 犬や猫に与えてはイケナイNG食品」 ... ◆守るのは、飼い主です！ 人間の体には有益だったり無害だったりするものが、犬や猫には大変な毒になることだってあるのです。 ■タマネギを含むネギ類全般 ・エキスもダメ！玉ねぎに含まれるアリルプロピルジ…

部屋の掃除をおろそかにしていると、 疲れはますますたまってきます。 あなたが暮らす部屋と、 あなたの心身はつながっているのです。 掃除の時間は心を振り返る時間。 心の掃除をする時間だと 考えてください。 by江原啓之さん ～～～☆～～～☆～～～☆～～～…

意地悪な人は例外なく 人の悪口を言う人たちだった？ 何と悪口が認知症の原因に！... ■ 悪口を言えば言うほど脳は老化する？！ 過去１００年間にわたって化学は飛躍的進化をとげましたが依然として人間は脳のメカニズムについて完全には解明できていません…