1. 引越しのトラックに不思議なロマンがある 2. 荷台に家具がたくさん詰め込まれている感じが、なんかそそる 3. その狭い隙間にサツキとメイが乗っているのがさらに良い... 4. 糸井重里の絶妙な棒読み 5. サツキを初めて見た時のカンタの気持ちがすげえわか…

1.笑顔がない 2.お礼を言わない 3.おいしいと言わない... 4.目が輝いていない 5.精気がない 6.いつも口がへの字の形をしている 7.自信がない 8.希望や信念がない 9.自分がブスであることをしらない 10.声が小さくイジケている 11.自分が最も正しいと信じてい…

人間は過ちをくりかえす生き物だ。 過ちに気づき過ちを悔い改め、 成長していく。 それは恋愛においても同じこと。 些細なことから恋人との関係が ギクシャクしてきた時に、 あなたはどんな対応策を 取るだろうか？ 恋人とのケンカで自分から 過ちを認め謝…

出逢いは「 一瞬 」... 出逢えば「 一生 」 このことばにつきる 「 親友 」っていうのは、 毎日一緒に遊んでいても 飽きない人じゃない ２～３年くらい 連絡取ってなくても 会ったら昨日の続きみたいに 遊べる人だと思う 出逢ってくれてありがとう！ 友達が…

若い人でも脳が老化する原因とは？ 脳の老化を抑えて記憶力・集中力を... 高める５つの食品！ 脳が健康になると心と体が もっと健康に！ ■ 脳の老化が進むとどうなるの！？ 世の中が便利になればなるほどストレスが拡大し、皮肉にも人間一人あたりが負う負…

「頑張りたいけどやる気が出ない」「モヤモヤする気持ちをリセットしたい」など、日常でよくある場面を“マインドフルネス＝瞑想”で乗り切ろう！ 第3回は、午後の仕事を頑張りたいときに使える、ランチタイムの「食事瞑想」をご紹介。マインドフルネス入門編…