北国の二人 ブルーコメッツ ギター演奏

綾瀬はるかの言葉 （1） 良くも悪くも観られる立場のお仕事をしているからには、自分はこういうことをしてはいけない、こう見られないといけないとか、そのあたりのことは考えてしまいます。自分がどうしたいかよりも、まず周りの人がどう思うかということを…

メンタルを強くして 自分らしく生きるために 必要な１５のポイント！ 人はいつでも変わることが出来る！！ 変化を受け入れれば人は もっと幸せになれる！ ■ よりメンタルの強さが求められる時代へ 先日セリエAのインテルに所属する長友佑都選手が新会社設立…

新春駆ける おおいたシティハーフマラソン 一斉にスタートするハーフマラソンの部の選手たち＝７日、大分市営陸上競技場 日本陸上競技連盟公認・大分合同新聞社杯おおいたシティハーフマラソン２０１８（大分陸上競技協会、大分合同新聞社主催）は７日、大分…

幸せにすごすための１４の心 【 幸せにすごすための１４の心 】 （１）幸せに気づきやすいのは 「ゆとりのある心」 （２）幸せを感じやすいのは 「素直な心」 （３）幸せを味わいやすいのは 「愉しむ心」 （４）心安らかに過ごしやすいのは 「穏やかな心」 …

器の大きい女性に 共通する８つの特徴とは！？ 自己嫌悪に陥らない自分らしい... 生き方とは！？ 今回は私が大好きでよく閲覧させていたただいている大変素晴らしいサイト「TABI LABO」さんの記事と精神科医の樺沢紫苑先生の動画をご紹介させていただきます…

寝ても疲れが取れない人がやっている ５つの間違いとは！？睡眠の質を高めて ストレス抑制、疲労回復効果、代謝、... 免疫力、脂肪燃焼効率をアップ！ ■ いくら寝ても目覚めが悪い？ これから寒さが日増しに厳しくなりますので、ふとんから中々出られなくな…