ストレス

【ストレスは、あなたの体に影響を与えます！】

人はストレスやこことの葛藤を抱えている時
メッセージを送ってくることがあります。


自分には必要のないこと（他人の責任）まで
背負い込むと、緊張とストレスが
頭や首筋に蓄積され
「緊張型頭痛」になることがあります。


自分には自信がなく
相手の反応ばかり気にしていたり
完璧主義で自分にプレッシャーをかけていると
「片頭痛」になりやすくなります。


自己表現ができずに、弱気になっていると
喉や気管支に症状があらわれやすくなります。

ストレスや心配事、罪悪感を抱えていると
背中や心臓（肺）の部分が痛くなることがあります。


無理にいい人、優しい人を演じ
自分にうそをつき続けていると
「首筋」が凝ってしまったり
「うつ病」になることもあります。


いかりを抑制し続けていると
肝臓が悪くなりやすくなります。


拒絶されたという思いを持っていたり
自分を拒絶していると
「下痢」をしやすくなります。


心が認めたくないものを
からだが経験しているわけです。


メッセージャーとして症状は
バランスの失われた部分を警告していて
古い考え方を手放しなさい。
と言っています。


子供らしさ（素直さ）を取り戻し
何でも積極的に体を動かし（休ませ）
あんまり深刻に考えないことが大切です。