１月６日　火曜日　練習日記

日記 #練習用
１月６日　火曜日　雨
 
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今日は朝から雨のため室内練習。
 
０９時~１１時３０分
 
アップ　体操　流し×５本　
 
基本
 
◎ダッシュ　　廊下両サイド二分かれ２組に別れ東西対決！
 
中間点に標的（机の上に本のカバーを立てたもの）にタッチ！
 
◎ストレッチ
 
◎Down　体操
 
集中力にかける私語が目立った。
風邪で練習を休んでる人が何人かいるが連絡がとれないぶいんも…。