どんなに今が辛くても… いつかは 「あのとき頑張ってよかった！」 って思える時が来るから。 その頑張りが 自分を強くしていく。 その辛さが 思い出になったとき 「成長したな」って 思えるようになる。 “辛さ”は 人を苦しめるけれども “幸せ”にもしてくれる…

きょうの練習 晴 曇り 賀茂川 ◎(鴨川) ジョグ 基本 短距離 スロープ 腿上げダッシュ 10×２ 階段ジャンプ 芝生流し × ５ 中距離 ４０００ｍ走 途中給水 スロープ 腿上げ 芝生走

あなたの代わりなんて この世にいない あなただからいいの あなただから幸せなの あなたのその一言で 嬉しかったり あなたのその一言で がっかりしたり あなたのその一言で 悲しかったり あなたのその一言で 涙がでたり あなたのその一言で 笑ったり あなた…

「あなたに愛されたい」 とりあえず なにがあっても 大丈夫って言ってる あなたに会えなくて 辛くて悲しい そんな日はだいたい 大丈夫って言ってる 過去は誰にだってある あなたの過去に嫉妬したり 自分から聞いて落ち込んだり そんなことで悩むよりも 今の…