「まさかこんなに伸びるとは」監督驚き 中学時代は無名の選手、一気にエースに 全国高校駅伝に初出場、熊本のルーテル学院・矢田みくに ルーテル学院の選手ら 初の都大路を駆け抜けろ！ 男子第68回、女子第29回全国高校駅伝は24日、京都市の西京極陸上競技場…

『 生きる 』 「命が大切だ」と、 何千何万回言われるよりも 「あなたが大切だ」と、 誰かがこう言ってくれるだけで それだけで生きていける

言葉ってむずかしい たった一言の言葉で 楽しくさせることができる。 ... 嬉しくさせることも、 幸せにすることも、 愛を伝えることだってできる。 その反面、悲しませることも 辛くさせることも、怒らせることも 死に追いやる事だって出来てしまう。 たった…

『もっと人生は楽しくなる』 人の数だけ「普通」があり... 人の数だけ「当たり前」がある その人にしかわからない「苦労」や その人にしかわからない「喜び」もある 誰にでも「得意不得意」があり 誰にでも「好き嫌い」がある 自分の「こだわり」はまわりに…

バナナの意外と知らない 健康に役立つ２０の効果！ 優れた整腸作用でセロトニンの分泌増加、 PMS、貧血、高血圧、心臓発作、... 脳卒中などの予防に効く！ ■ バナナは本物の万能食！！ ご存知のとおり、バナナは以下に記載したとおり栄養バランスに優れた万…

１２月１３日 水曜日 短距離 ４００ｍ １００ｍ ２００ｍ × ２ 中距離 ６００ｍ ２００m ４００ｍ × ２ 流し ２本

君はよく頑張ったよ もういいんだよ 君はよく頑張ったよ 心ない周りの人に 頑張ってないと言われ 自分でも頑張れてないと 思いながら君はよく頑張ったよ 辛いのに誰にも 打ち明けられなくて だれにも心配かけたくなくて 苦しみを独り抱え込んだ 君は心もすっ…

バックランジの健康効果が凄い！血流を改善して代謝、免疫力、筋力、脂肪燃焼効率をアップ！肩こり、腰痛、筋肉低下、老化などの予防に効く！！ ■ 歩くのさえ面倒なあなたに メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に該当する人たちが約９６０万人いま…