辛い症状を抑える体にやさしい寝方８選！背中や腰の痛み、副鼻腔炎、月経前症候群、高血圧、胸焼け、頭痛などの症状を緩和して睡眠の質を高める！ ■ 体にやさしい寝方にするメリットとは？ 体に痛みがあると、思うように寝れなかったり、寝ている間に寝返り…

貴方のことで / 松山千春 【レコード】 ♪ 貴方のことで 心の中があふれたのならどうしよう もしも 私が いつかあなたに きらわれたなら どうしよう もう私 あなたしか みえないみたい もう私 あなたしか 愛せないわ 愛することを 教えてくれた あなたがいつ…

低体温による体の不調は「温活」が効く！ 血行を改善して代謝、免疫力、 脂肪燃焼効率がアップ！便秘、眼精疲労、... 肌トラブル、感染症の予防に効く！ ■ 季節の変わり目は体調管理が難しい！？ 低体温の人たちにとって、一番つらい季節は何とっても冬です…

『これでいいのだ！』 自分が最低だと 思っていればいいのよ。 一番劣ると思っていればいいの。 そしたらね、みんなの言っていることが ちゃんと頭に入ってくる。 自分が偉いと思っていると、 他人は何も言ってくれない。 そしたらダメなんだよ。 てめぇが一…

「逢いたい」 時々ね、急に大声で泣きたく なるの・・・ あなたのことが 好きで好きで 愛おしすぎて・・・ ただあなたの声が 聞きたくて ただあなたに 逢いたくて ただあなたのことが 好きなだけなのに 本当にただ それだけなのに どうしてこんなに 苦しいの…

運が良い人と運が悪い人との違いとは？！ ■ 運がいい人と運が悪い人の差とは？ 何をやっても上手く行く人と、何をやってもうまくいかない人がいます。悲しいけどこれは現実です。ちょっとした物の考え方だったり、行動の差で人生は大きく変わります。 です…

身体が硬い方必見！続けるだけで体が柔らかくなる簡単ストレッチ！血流やリンパの流れが改善して免疫力アップ！肩こりや腰痛などの予防にも効く！ ■ 体を柔らかくするメリットとは！？ あなたは体をやわらかいですか？、それとも硬いですか？。 私は数年前ま…

「大切な時」... 人生において最も大切な時 それはいつでもいまです 「負けるを知る」 受身が身につけば達人 まけることの尊さがわかるから 「人生」 一生勉強 一生青春 「道を切り開く」 あたらしい門出をする者には 新しい道がひらける 「気がつけば その…