☆自分が負けそうになったときの心構え☆ １記録が伸びない時 花が咲かない時は根を伸ばせ 誰にでも伸び悩む時期があります、。逆に順調に伸びすぎる選手ほど、その反動がいつか訪れます。原因を追究し、くさらず、くじけず、めげず、切れずに地面の中の見えな…

シンスプリントと疲労骨折 ≪シンスプリント≫ シンスプリントはかつては「すねの痛み」とひとくくりにされていた 症状ですが、実はこの痛みは医学専門用語で言う腱炎、疲労骨折、 コンパートメント症候群あるいは骨膜炎などのさまざまな障害によって 引き起こ…