１０月２４日　月曜日　練習予定

練習予定（メニュー） #陸上競技
１０月２４日　月曜日　練習予定　（中長距離）

WUP　runジャン　（出来たらBグランド）他club情報あったら教えてください。

long走（ロード）

　スロープ走（坂）１０本×２　ロードでのスピード練習　西岸例の場所になります。

きょうのひと言　
　　　　　　　ハート
きょうも熱い　（）心のほう。　スポーツ三昧の１日になりました。
園児の見事な宮沢賢治の雨にも負けず…のスピーチに始まった運動会。
土日連ちゃんでのスポーツやってる人。応援&観戦。
いろんなスポーツ情報が得られた１日になりました。
遠くは関東地方から来られた。熱い方々が多数おられました。スポーツて本当にいいでよ。　　　皆もこれからも熱い大人になって欲しいです。　　　　長文失礼