6月15日 月曜日

6月15日　月曜日　　

WUP　基本　サーキット20分×２

投擲　基本練習　投げ込み

きょうの独り言

テスト前なので明日の練習後は基本的にはOFFになります。

土曜学習と日曜日が最終調整日になりますが、学習には集中し、

体調維持と身体のケアーには、各自心掛けてください。

大会が迫って不安を感じているひともいるでしょうが、これからの人生に向かっての試練であります。これを乗り越えられる人が真の陸上選手でありスポーツマンです。頑張って…。