2015-05-20 5月20日 水曜日 日記 #陸上競技 5月20日 水曜日 ＷＵＰ 体操 流し 短距離 ＳＢ基本 距離別トレ 専門別 ４００ｍ スタート練習 ２００ｍ×４ ｒｅｓｔ５分 全力走で最大スピード要請 ８００ｍ １０００ｍ×４ スピードの乗った走り １５００ｍ ２０００ｍ×２ １５０ｍ×３ ３０００ｍを走りきれるレーススピード 投擲 基本練習 最上級生は行事予定のため合同練習参加はないが自己で 体調維持以上の気持ちを切らさないでもらいたい。 残された時間を大切に…。
短距離 ＳＢ基本 距離別トレ
全力走で最大スピード要請
最上級生は行事予定のため合同練習参加はないが自己で