７分間で脳の疲れ、自律神経を整える音楽

【色と心の関係】 色彩は、あなたの身体と心理に 大きな影響を与えています。 仕事やプライベート、ファッションやインタリアなど 色彩が持つ力を上手に取り込むことで あなたの生活をよりポジティブなものにしてくれます。 ◆ピンク 愛を感じたい時・・・ 人…

うつ病とは？ 出来事や体験で感じる ストレス 過渡の疲労 その人の性格や考え方が 影響し合い 脳内にトラブルが生じて 心のエネルギーが低下してしまう病気 うつ病の原因 ストレスを感じやすい性格の人がなりやすい ❶きまじめで責任感が強い ❷几帳面 ❸秩序を…

自分を犠牲にして ギリギリまで頑張ってしまう 「過剰適応症候群」とは？ 自己犠牲の精神が自分を苦しめる！... ■ 過剰適応症候群とは？ 職場や学校で褒められて嫌な思いをする人はいませんよね。誰だった周囲の期待に応えたいという思いがあるからです。し…

【泣けるサントラ】 美しく感動的なピアノ音楽 【作業用・睡眠用BGM】ちょっと寂しい癒し曲

男も女も本気で 健康になりたければ腸をキレイに！！ 腸は心と体の健康全てに関わる重要な器官... 腸の凄い仕組みが分る１０のポイント！！ ■ 腸の凄すぎる役割とは？ 腸をキレイにすれば健康になれるといったことを数年前に知人から教えてもらい、以来その…