きょうの練習 7月10日 水曜日 きょうは主に中距離の練習を担当 WUP スパイク流し他 メイン ４００ｍ + ２００ｍ + ２００ｍ × ３

ランニング前のストレッチ

怪我はリハビリが大事 2019.7.9

カルカンTVCM 「UFO」篇 2019夏ver

ホクレン 深川大会 橋本 奈津 （ 京都産業大 ） 9.27.30 9.21.20 9.19.47 自己新 豊田 理瑚 （ 京都産業大 ） 9.48.08 9.46.60 9.36.32 逸見 亜優 （ 京都産業大 ） 4.21.70 9.45.70 9.36.54 イメージ