★ 親しくない人には気を遣い親しい人には凄く懐く ★ 趣味が一緒ならすぐに親しくなる ★ 10分前行動は当たり前 ★ 一人の時間は意地でも作る ★ 許されるなら一日寝てたい ★ スルーしてそうで実は気にしてる ★ 好きなことに注ぐ集中力は凄い

きょうの練習 １００ｍ １２０ｍ + １００ｍ + ７０ｍ × ２５００ｍ × ２ 筋トレ

負けるな自分、 流されるな自分、 時には流され また気付き、 しんどい時があるからこそ、 幸せも感じられるんだ。 人から受けた優しさは、 心が満ちていない人に 分けてあげよう。 自分が幸せで楽しくないと、 何も始まらないんだよ。

東洋大・相沢晃、旭化成入りへ… 東洋大・相沢晃 陸上の日本選手権５０００メートル（６月２７日）５位、１万メートル（５月１９日）４位で、ともに学生トップだった東洋大の相沢晃（４年）が来春、卒業後の進路先として旭化成に絞ったことが１日、分かった。…