一見、痩せそうな食べ方にも落とし穴が・・・ ●炭水化物を避ける→ 脳の糖分が足りなくなってしまう 現段階では医学的に十分な根拠がないため、 推奨することも反対することも できないという結果が得られています。 減らしすぎると脳の栄養素である ブドウ糖…

心の中で思っているだけなら、 いつか消す事が出来る。 だけど、 一度言葉にすれば、... それを取り消す事はできない。 言葉を発した瞬間、 その言葉には 責任が生まれるから。 人は誰もが、 深く考えずに、 毎日言葉を口にするけど、 思っている以上に、 言…

【6種のフレーバーが楽しめる、［パパブブレ］のキャンディー「桜ミックス」】 キュートなキャンディーに乙女心がくすぐられます！ バルセロナ発祥の［パパブブレ］があるのは、地階食品フロア洋菓子売場。今の時期のおすすめのキャンディーは、「桜ミックス…

【気分を良くするために 思い出したい14の言葉 】 ... 1、落ち込んだときは、空を見よう。空は、世界中とつながっている。 2、分からないことはあってもいい。大切なことは、分からないことを考えること。 3、苦しいときは、自分に問いかける。「ここで頑張…

日本の神様が優しい理由 文化遺産となっているペルーのナスカの地上絵 このなかに『４本指』の絵があります。 それは『神様』の手を表しています。 ナスカでは神様が人間の姿で現れるときには いまでも障害を持った子供が生まれると 必ず何か障害をもった姿…

さて、それではあなたの金運はどうでしょうか？＞＞＞ http://uranaiy2.com/

【気づいてあげられなくて、ごめんな・・・】 私がその先生に出会ったのは中学校一年生の時だった。 先生は私のクラスの担任だった。 明るくて元気いっぱい。 けれど怒るときはものすごい勢いで怒る。 そんなパワフルな先生が、私はとっても好きだった。 こ…

うっかり口をすべらせたことが、友人の怒りを買いそう。 とくに人のプライバシーに関わることは話題にしないようにしましょう。 自分に非がある場合は開き直らず、素直に謝った方がベター。リンゴを食べると運気がアップします。

2019年4月2日 4月7日(日）に開催予定の第1回亀岡市陸協記録会のタイムテーブル及び注意事項をアップしました。 2019年度亀岡市ジュニア陸上教室の実施要項をアップしました。

自分に向き合い 自分の力で悩みを消すことができたあなたは 昨日までのあなたとは違います。 成長してスケールアップしたあなたに変わっています。 それはあなたも気づいているはず。