心に余裕がないから？！ 自分らしさを取り戻す... ７つのステップ！！ ■ うまくいかないとき必ず心に余裕がない？！ 人間生きていれば何もかもうまくいかない時がありますよね。そいういうときは大抵心に余裕がなくなっているときです。こういうときに限って…

鷹は 長生きできる鳥として 良く知られています。 鷹は最高７０年生きられると 言われていますが、 このように長生きするためには 約４０年が過ぎた時に 重要な決断をしなければなりません。 鷹は約４０歳になると 爪が弱くなり獲物が上手く 取れなくなりま…

大切な人の 笑い顔が見れた。 お茶をいつもより 少しだけおいしく 入れられた。 そんな 小さなことを 楽しむことを、 心の隅っこに とめておきましょう。 それだけで自然と 表情も柔らかになって、 幸せの準備が整ったって 幸運が近くに寄って 来てくれます…

凄すぎる笑いの５つの効果！ 笑いで幸せホルモン「セロトニン」が ドバドバ出る！「笑い」は 最高の健康法だった！？ ■ 日本の成人女性に不足しているものとは？! 「笑い」による様々な効能がここにきて再び注目を集めています。何かとストレスの多い現代に…

出会いに感謝 すべての出会いに、 感謝しましょう。 偶然のように思える出会いも、 実はすべて必然なのです。 そして、 あなたを喜ばせたり 楽しませたりする 人だけではなく、 悲しみやせつなさを 味わわせてくれる人 というのも、大事な人。 一期一会の出…

マスターズ陸上近畿大会 スタート1組前の緊張…。8月5日 山城運動公園 太陽が丘陸上競技場

星♪ 松山千春

幸せホルモン「セロトニン」の分泌量を 増やせば仕事や恋愛がもっと楽しくなる！ セロトニンを増やして毎日笑顔で... 人生の幸福度を高めよう！！ ■ 幸せホルモン「セロトニン」とは？ 幸せホルモン「セロトニン」とは、自律神経やホルモンバランスを整えて…

１０年後には、立ち直れる... ２０年後には、笑えてる ５０年後には、忘れてるかもしれない 今はこの「今」があるけど、 数年後には、数年後の「今」がある 簡単じゃないかもしれないけど 前を向いて歩いていきましょう！

【 出会い運を高めて幸せになる２５の言葉 】 （１）余命１日と思えば... すべての人が輝いて 見えるはずだ （２）ニックネームを付けると 堅苦しさがなくなる （３）すべての人に 好かれようとすると 逆に嫌われる （４）面白くないジョークにも 笑えば 人…