砲丸投げの練習について 砲丸投の練習において工夫する場の設定は、砲丸の重さである。 スタンディングでの投げとグライドでの投げの時の砲丸の重さを変えるのである。 スタンディングでは助走スピードが無い分、体全体のバネを使って投げるため、正規の重さ…
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