2019-05-25 きょうの練習 T&F Running club #陸上競技 きょうの練習 気温がかなり上がってきた。 基本 芝流し✖10 ロング走 10分短距離 15分中長距離 個別トレーニング 👏明日土曜日 9時~トラック練習