自分の指を１分間揉むだけで体に起こる効果が凄すぎる！知らないと損です！

あなたは『仁神術』ってご存知ですか？
　
　
仁神術とは、創始者である村井次郎医師によって発案されたセルフヒーリング法で、２６の気穴と呼ばれるツボを押すだけでできるシンプルな療法だそうです。
　
　
１分間指を握るだけで健康状態が良くなるということがアメリカで大きく受け、認知度が増していきました。
　
　
ということで、今回は自分の指を１分間揉むことによって起こる効果について、わかりやすく解説されている『Babu6』さんの動画をご紹介します。
　
　
ぜひあなたの周りのお友達にも教えてあげてください！
　
　

　
　　

　
【知らないと損】自分の指を１分間揉み続けると体に起きる変化が凄いと話題に！
　
　　
　
１分間指を握るだけで健康状態が良くなるということがアメリカで大きく受け、話題になっています。
　
　
今回ご紹介するのは、そんな指を１分間揉むだけでできる療法の効果効能。１分間指を揉み続けると体にどんな変化をもたらすのでしょうか？
　
　
　
《親指》
　
親指をマッサージすると、腹痛や脾臓、頭痛、虚弱体質、さらにはお肌の健康にまで効果があるようです。
　
　
精神的には神経過敏や不安、鬱にも効くと言われています。思い悩む前に一度親指を揉んでみるといいかもしれませんね。
　
　
　
《人差し指》
　
腎臓・膀胱、こむら返り、背中の痛みや消化器官の問題にも効果があると言われています。夏場など消化に負担のかかる時期におすすめです。
　
　
精神的には恐怖や心配、心細さなどの感情を和らげることもできるのだとか。
　
　
　
《中指》
　
肝臓や心臓の健康効果や頭痛や月経痛を和らげる鎮痛効果、神経を正常化する効果も見込めます。
　
　
その他にも不安を和らげる効果や、怒りをなだめることもできるのだそうです。落ちつかない時やあたふたしている時は、一度中指を揉んでみるのもいいかもしれません。
　
　
　
《薬指》
　
肺、消化器官、呼吸を整える効果も見込めます。ストレス性の耳鳴りを解消する効果もあるそうです。
　
　
　
《小指》
　
喉の痛みや膨満感を抑制し、心臓、骨などの健康にもいいそうです。その他には緊張や不安、孤独感を和らげる効果もあるようなので、気を紛らわしたいときには小指を触るようにするといいのかもしれません。
　
　
　
いかがでしたか？
　
個人差はあると思いますが、たったの１分間指を揉むだけで、このようにあらゆる健康状態を緩和することができるようです。