2018-07-29 「自信~自分を信じる事~」 トレーニング方法 #陸上競技 自分を信じると書いて「自信」 もし自分に自信が持てなくて悩んでいるなら とことん自分を信じてあげよう。 自分なら大丈夫、 自分なら出来るって。 できる自分を信じることで、 自然と自信は付いてくるから。