きょうの朝

トレーニング方法 #陸上競技
整体の先生にきょうの朝声をかけていただきました。

足を引きずっていたからでしょうか。

「坂がきつくてお寄りしたいくらいです  」


きょう帰ってみると、かなり腫れていた足のこうが紫色になってきてます。

チョッと😞💦ヤバいかな⁉