3月31日 金曜日

3月31日　金曜日　

　

お昼前から雨模様、朝から心配してましたが、大丈夫でしたか！？

もう４月シーズンインです。

次回大会は楽しみが増えました。目標記録に向かってチャレンジしてください。

明日の練習予定

基本練習　

短距離　スパイク流し　SB　他

中長距離　ｒｕｎジャン15分　３００ｍ×１０　＋　α

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