１０月２７日 木曜日

１０月２７日　木曜日　快晴　

きょうの練習は大所帯。少し戸惑いましたが…。

WUP　流し　３～５

◎SB　１００ｍ　◎コーナー走（SB）

他

中長距離

　記録係りに降格　

　　３０００ｍ　

　２０００ｍ

他は　ようわからない！？（笑）練習。まじめにはやっていた。

runジャン１０分

明日は確実に☂。休養日くらいの気持ちで明後日の記録会に臨もう。