10月27日 木曜日 快晴 きょうの練習は大所帯。少し戸惑いましたが…。 WUP 流し 3~5 ◎SB 100m ◎コーナー走(SB) 他 中長距離 記録係りに降格 3000m 2000m 他は ようわからない!?(笑)練習。まじめにはやっていた。 runジャン10分 …
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