2016-10-20 きょうのトレーニング 日記 #陸上競技 10月20日 木曜日 トレーニング runジャン 8分 太もも痛がきつく8分で断念 スロープ走×10本 途中、clubOBの高校生に久しぶりにご対面。少し生き返る。 疲れもピーク明日走れるかな!?