2016-10-15 １０月１５日 日記 #陸上競技 １０月１５日 土曜日 快晴 きょうのトレーニング 鴨川走 ２５００ｍ １００ｍ×５ × ２ ４００ｍ×３ ストレッチ柔軟 帰り道階段ダッシュ１本 これは怪しい（笑） 今後の活躍を悲願して吉田神社に参拝 これは事実！？ 昼食後１５時頃カナート洛北店へ… いろいろと見て回ったけどゲットしたのは 雨カッパと来年度の京都手帳その他‥ほんとはシューズが欲しかった！？ 手帳には全国主要大会スケジュールを書き込もう…。 時間が過ぎて外は真っ暗とお月さまさま。 ライトを忘れて自転車押して帰宅しました。交通規則守ってます きょうの月はが見えそう。
雨カッパと来年度の京都手帳その他‥ほんとはシューズが欲しかった！？
手帳には全国主要大会スケジュールを書き込もう…。
お月さまさま。
が見えそう。