１０月４日 火曜日

　　　　　　　　　帰　り　道　の　き　ょ　う　の　　ショット

１０月４日　火曜日　

短距離　サーキット練習

中距離　鴨川でのロード走　チャレンジ走２名

　　　　１０００ｍ×２　（２００ｍ×１２）

　　　　　８０ｍ×７～８

トライアウト　２０００ｍ実施

K君　７分７秒

Ｓ君　再挑戦　タイムはＵＰしました。

指示したことが伝わらず、思わず⚓イカリ‥（冗談）

自分自身がチョット焦っているのかもしれません。コミニケーションは大事ですね。

これからは予定はＵＰしようと反省してます。

試行錯誤の練習メニューですが、着いてきてもらいたい思いやね！

走りは数段よくなっています。あとは自信を持つことかな！

明日は台風接近に付きメニュー未定。

そして私の４００ｍを目指したきっかけを紹介しようと思います。