１０月３日　月曜日

日記 #陸上競技
１０月３日　月曜日　

午後からは雨模様のため室内練習

基本　階段トレーニング　

階段（Ｂ１３階×５　片足ケンケン両足ＪＵＭＰ）×２

手押し🚙クルマ

別メニュー　変形ダッシュ６本

明日は天気回復しそう。試走（（笑））あり。追試！？