試合前日までの心構え
『試合前日までの心構え』
タイムテーブルを確認してある。
大会会場で、初めて自分のスタート時間を確認する人がいます。
前日までにタイムテーブルを確認すること
ピンは、前日に心を込めてしっかり締め直しておきましょう。
本気で戦う選手は、大事な筋肉へのこだわりがある。
夏でも寝るときはジャージをはく。
腹も冷やさないように、シャツをズボンにしっかり入れること。
そこまで意識する。
試合で予選・決勝の間は、夏でもジャージをはく。
短パンでいると、皮膚から汗がでるときに気化熱で足が冷え、
身体がだるくなってしまいます。
練習は試合のように!
スタートの1歩目(流し、助走、TT)をしっかり意識する。
合イメージを何通りもする!
前で挑戦する! 前は、がんばれる空気!!
前と後ろでは空気が違う。前は、「がんばれる気」の集団。
力を出し切る力がある!
今の力を出し切るイメージ。現在の体調で最高の力を出し切る。
どんな条件でも結果を出せる選手。
競ったら負けない! 力は一緒、勝ちたい気持ち勝負!!
最後は、力は一緒。本気の本気で勝ちたい者が勝つ!
中学生は、試合直前まで伸びる。試合でも伸びる!