12月16日 水曜日

12月16日 水曜日   12.5℃ 

WUP 体操 流し Interval 200+100×5×3セット
 ハードルジャンプ

インターバルの後、素早い行動が見られなかったのが残念。

取り組む姿勢に差があるとのコメント(リーダー団)