目標 ２分１０秒…｡

トレーニング方法 #陸上競技
８００ｍ　練りに練った究極の走り！？

  ３３秒 ２００m　
  ３４秒 ４００ｍ
                       ６７秒
  ３５秒 ６００ｍ                      ２分１８秒
  ３６秒 ８００m
                      ７１秒     


 ３２秒 ２００m　
 ３３秒  ４００ｍ 
                        ６５秒
 ３４秒  ６００ｍ                        ２分１４秒
 ３５秒  ８００m
                         ６９秒    

    夏季大会の目標タイム
 ３１秒 ２００m　
 ３２秒 ４００ｍ 
                        ３３秒  
 ３３秒 ６００ｍ                            2分１０秒
 ３４秒 ８００m
                          ６７秒