2015-04-10 4月10日 金曜日 日記 #陸上競技 4月10日 金曜日 新年度スタッフスタート 室内トレーニング W・UP流しストレッチ SD サーキットトレ (馬跳び 手押し車) 中長距離 投擲 明日の記録会前の調整練習