３月１４日　土曜日

日記 #陸上競技
３月１４日　土曜日　　１３時~１６時　グランドコンデション不良

ＵＰ　体操　基本

短距離　スタートダッシュ



◎Ｔ・Ｔ

短距離　１００ｍ　200ｍ

中距離　800ｍ

長距離　３０００ｍ

投擲　円盤投げ


練習メニュー

短距離　１５０ｍ×○　　　　階段ダッシュ他

中長距離　６００　２００　３００ｍ×２

　　　　　１０００ｍ２


その他、スタッフ　砂場の水溜まりの対応


今日のＴ・Ｔでは１００ｍでは好記録が…。　　（半信半疑）(笑)　監督談
記録会では自信を持って望んでもらいたい。

３０００ｍでは昨日卒業式を迎えたＯＢが引っ張ってくれ、後半も
ペースが落ちずに走り切った。

８００ｍのメンバーも練習をこなしてきている。