体をいじめ抜いた神野大地に変化が。「まるでケニア人のような走り」 神野プロジェクト Road to 2020（2） 神野大地がトレーニングウエアに着替えてトレーニングルームに降りてきた。 「今日は5回目のレイヤー、1クールの最後になります」 中野ジェームズ修…

花壇の水やり中に見つけた花です。 今日のトレーニング アップ 流し ✖ 5 ６０ｍ×３ 投擲 自己新 ダッシュ × ３ スタブロ × 10分 流し× ３