５月２３日 火曜日 WUP 基本 坂ダッシュ プラス 階段ダッシュ 明日はトラック練習

お昼リ しゃものからあげ 野菜の梅おかか 豆乳のみそしる プラス餃子 リクエストの豆ご飯

中体連からのお知らせです。 第3回中学生強化記録会(5/28 丹波)の競技ダイヤが決定しました。タイムテーブルはこちらからダウンロードできます。