2016-10-10から1日間の記事一覧

１０月１０日　月曜日

日記 #陸上競技

１０月１０日 月曜日 合同練習会 WUP 流し 種目別 パート別練習 短距離 専門練習 跳躍 同上 中距離 １５０×３ １５００ｍ Ｔ／Ｔ ４００ｍ×３ 変型ダッシュ５×２ 芝生 １５分間走 ストレッチ 柔軟 最新のコメント欄へ…。