2016-09-08から1日間の記事一覧

９月８日　木曜日

日記 #陸上競技

９月８日木曜日短距離ＷＵＰストレッチ流しスロープダッシュ流しＳＢ他中距離Ｓ／Ｓ流し２００ｍ×２ｒｕｎジャン１０分８００ｍ４００×２ ×２１５００ｍ２００＋４明日は仮想ｒｕｎジャン（調整練習）