５月６日 金曜日 夏季大会申し込み 確認、手続き。 ６月１８日（土）･１９日（日）第70回 京都市中学校選手権大会 西京極 練習メニュー 基本練習 各種ダッシュ サーキット 体幹 室内 坂ダッシュ７０ｍ×１０ 腹斜筋・腹直筋・腹横筋を強化 「ヒールタッチクラ…