２月６日 土曜日 基本練習 短距離 ２００ｍ ＋ １００ｍ × ３ ベルト２人走 中長距離 ２０００ｍ × ３ ℝ走 １００ｍ×１０ 跳躍 実跳 投擲 実投１０本 筋トレ 工夫した筋トレ を取り入れていた。他パートへの声掛け。 グランド整備。 前日の利用者がきれいに…

１２月５日 金曜日 ☀ 中長距離 カンコー杯新人駅伝選考レース その他 基本練習