８月２２日 土曜日 基本練習 短距離 ＳＢ 基本練習 中距離 ２０００ｍ×２＋２００ｍ×５ ２０分間走 ＤＷ ＭＳ他 投擲 投げ込み 跳躍 基本練習 走り込み等の疲れもあるが夏を乗り越え成長の姿を秋シーズンに見せてほしい。 ＪＯに出場の選手はこの１週間で仕…