第15回世界陸上競技選手権 http://www.jaaf.or.jp/taikai/1313/ 2015年 8月22日 (土) 〜 30日 (日) 中国 ( 北京)

８月２０・２１日 木 金 御盆休み 自主練習明け ２０日 基本練習 ８０ｍダッシュ×５０本 投擲 投げ込み ２１日 基本練習 短距離他 基本走 中長距離 東山ロード走 ８キロ 伴走車（自転車）２台support