6月13日 土曜日 09時～12時 夏季大会まで２週間 如何にモチベーションアップできるか…。 ＷＵＰ 体操 基本 流し 短距離 ＳＢ 専門種目別 １００ ２００ ４００ 中長距離 ８００ｍ ６００＋２００＋３００×２ １５００ｍ ２００×５（インターバル）×２ ストレ…