6月10日 水曜日 WUP 流し×３ 種目別 中長距離 １０００ｍ×２ ６００ｍ×２ 昨日の日記が何処かへ…行ってしまい…。 ＷＵＰ体操 基本流し×３ 階段ＵＰＤｏｗｎ走15分 ストレッチ＆マサージ

全国中学陸上2014年 女子200m決勝 決勝 風速：1.5 1位 24.58 宮田 乙葉/朝霧･兵庫 2位 24.60 山田 美来/福岡･岩手 3位 24.86 臼井 文音/帯広南町･北海道 4位 24.96 守田 紗矢香/塚越･神奈川 5位 25.04 兒玉 芽生/臼杵西･大分 6位 25.21 井上 彩加/田奈･神奈…