３月１５日 日曜日 ０８時３０分~11時 全員 ＵＰ・体操・基本練習 砂場シートかけ ◎鴨川河川敷に移動 野球対外試合のため 短距離 芝生での流し10本 階段ダッシュ10本×２セット ロングジョグＤｏｗｎ６００ｍ ２００ｍ選手（１名のみ）ロング流し２本後階段ダ…